Bakırköy, Turkey
Kartaltepe, Pelinli Sk. 7/1
N/A
+905551908060
Kendisiyle pandemi döneminde online diyet üzerine yollarımız kesişti. Bir süredir gitmeyen inatçı kilolarım kendisi sayesinde gitti ve koruma döneminde de ideal kilomu korumuş oldum. Her hafta size uygun ve isteğiniz/çalışma düzeninize göre listeler yazdığı için hiç zorlanmadım açıkçası. Bir çok konuda bilgilendirip kilonuzu ve vücudunuzun verdiği tepkileri ayrıca takip ediyor. Samimiyeti ve sevecenliğiyle de iyi ki tanımışım diyorum canım diyetisyenimi :) Gönül rahatlığıyla kendisine danışabilirsiniz.
like
Yaklaşık 1 senedir uğraşıyoruz 10 yaşındaki kızımin kilo vermesi için bir türlü motive olamamistik ve artık sağlığımız için tehlike oluşturmaya baslamisti bu durum en son dr karaciger biyopsi si istedikten sonra artık durumun ciddiyetinin farkına vardık ve hemen araştırmaya başladık Tuğçe Hanım ı bulduk kendisi cok mütevazi kibar ve çocukları nasil ikna edeceğini iyi bilen güler yüzlü bir uzman sayesinde cok güzel ilerleme kaydettik hızlı bir şekilde kilo vermeye basladik bir ay oldu hem kilo verdik hemde Doktorumuz böyle devam edersek değerlerde de ciddi düşüş olacağını ve biopsiye gerek kalmayacağını söyledi :) cok mutluyuz Tuğçe hanım gerçekten isinin ehli bir uzman kendisine buradan da cookk teşekkür ederiz gitmek isteyenler hic tereddütsüz gidebilisiniz ...
Merhaba, danışanını çok iyi dinleyen kişiye özel beslenme planı oluşturan birisi, sağlıklı beslenmeme yardımcı olduğu için çok teşekkür ederim, iyi ki tanımışım sizi. ️
Daha önce çok defa diyetisyen deneyimlerim oldu,ama devam edemedim,diyetleri hep kibrit kutusu vs tanımlardan ,diyetisyenlerinden benim ölçülerimi alıp,şu yasak bu yasak,şu yenilecek diyen bir kişiden ibaret olduğunu sanıyordum ki Tuğçe hanımına tanışana kadar.Tuğçe hanımla diyet yapmanın aslında bir yaşam stili olduğunu,sadece kilo vermek için çabalayanın değil,danışmandiyetisyenin ortak çalışması gerektiğini,kalıplar içinde yemeklerden ibaret olmadığını gördüm.Her hafta birlikte bana göre ,hatta ruh durumuma göre diyet listesi sunması hem sıkılmamı engeledi,hem uyumumu arttırdı.Yemek benim için bir kaliteli yaşam stilim oldu.Ve böylece kilo vermeyi başladım.Giden kilolarla hayatın dayanılmaz hafifliğini tatmak müthiş duygu.Güler yüzlü,sıcacık diyetisyenim Tuğçe hanıma sonsuz teşekkürler,yaşamdan daha haz duymama,kendime özen göstermeme ve en önemlisi sağlıklı olmama yol gösterici,hayatımda dönüm noktası oldu.Teşekkürle
Pandemi karantinaları sonrası 100 kg üzerine çıkarak kendi rekorumu kırmamın ardından kendisinin desteği ile şimdiye kadar 16-17 kg civarı kaybettim. Üniversitedeki fit formuma birlikte koşuyoruz :)
Tuğçe hanım ile 8 kilo kaybı gibi bir ilerleme kaydettik, daha gidilecek uzun bir yolum var ve sonuna kadar birlikte devam etmeyi düşünüyorum. Kendisi çok güleryüzlü,ilgili ve motive edici bir diyetisyen.Tuğçe hanım kilo vermek isteyen herkese gözüm kapalı önerebileceğim bir diyetisyendir :)
İyiki tanımışız meğer ne çok gereksiz zaman geçiriyormuşum mutfakta sağlıklı sanıp yaptığım ne kadar hatalı şeyi sığdırmışız meğer vücudumuza paket paket hesapliyorum şimdi iyiki varsınız tanıdığım herkese tavsiyem doğru adres Tuğçe Hn.
Deli
The best companies in the category 'Deli'